Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: пп (список заголовков)
21:43 

Ну так вот, я начала свой еще один и, надеюсь, окончательный "путь к стройности" в прошлый вторник. Записалась на тренировки - сходила на первую тренировку. На следующий день снова начала правильно питаться) не могу сосчитать какая по счету это моя попытка, но пока полет ровный и без срывов.
То есть уже вторую неделю! Меня это радует)))
Мышцы нещадно болят и ноют. Не ноют только в лежачем положении) но это реально приятная боль)))
Не думала, что когда нибудь так скажу)
С начала "пути" -4 кг!
Не, не много) вполне нормально, так как вес выше ста, а именно 124 кг. Послед всех моих тренингов, борменталей, омтаймов и прочего прочего - вынесла для себя, что первое время вес быстрее уйдет - чему я тоже рада) объемы тоже ушли. Чувствую по пуховику. Буквально две недельки назад надо было делать так, знаете, "вввууууп" все втягивается и потом застегивается молния 😂 сейчас все просторнее)
Планирую между тренировками заняться бодифлексом, а еще есть английский, а еще работа основная и начатая работа в интернете, а еще надо успевать лоточки на каждый день делать, ну и спать планирую как бы, хоть иногда. А еще так как сижу на питании таком не я одна, а еще мама с сестренкой - то приходится разнообразить)
Короче дел не в проворот и это так круто!!!

@темы: стройность, правильное питание, пп

21:41 

Мама говорит, мне надо вести дневник.
Не потому что со мной что-то не так и она переживает и это отличная терапия. На самом деле все просто. Я наконец осознанно стройнею))
То есть не по чьей-то указке или не из под палки, пинал себя. А осознанно, придя к этому сама, любя короче и прочая лабуда)))
Поэтому буду пытаться вести дневник.
Получится или нет, не знаю) не смотря на то, что сейчас вроде как все дневники худеющих переехали в инстаграмм. Каждый день что-то писать мне так лень, продумывать предложения. Ахах я в инстаграмме пробовала и бросила на следующий день - просто забыла)

@темы: правильное питание, пп, будни

Записки от скуки

главная